ใครๆ ก็สมองดีได้ด้วย นมถั่วเหลือง

 


ทำงานมาทั้งวัน เติมพลังกับไวตามิ้ลค์กันหน่อยนะคร๊าบ เพราะในนมถั่วเหลือง เป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยคุณค่าโภชนาการ เพราะถั่วเหลืองเป็นแหล่งไขมันและโปรตีนที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้ในเมล็ดถั่วเหลืองเองยังอุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ เช่น คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ, บี, บี 1, บี 2, บี 6, บี 12 ไนอาซิน นอกจากนี้ยังมีเลซิทิน ซึ่งเป็นสารบำรุงสมอง เพิ่มความทรงจำ ลดไขมันและลดคอเลสเตอรอลในร่างกายได้อีกด้วย
 
https://www.youtube.com/watch?v=wjczkChSUkc



เมื่อ : 29/8/2559 22:14:43
โดย : kongHIP